1．身體長期、嚴重缺乏維生素B2是導致癌症、腫瘤的根本原因。
2．各種消化道潰瘍、出血、腫塊、息肉、肌瘤、肝硬化也都是因為缺乏維生素B2引起的。
3．痔瘡也是因為缺乏維生素B2引起的。
4．女性的宮頸糜爛也是因為缺乏維生素B2引起的。
5．通常所說的“上火”就是維生素B2短期、急劇缺乏症。
- Jun 08 Sun 2014 15:54
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維生素B2缺乏, 是任何疾病的罪魁禍首
- Sep 29 Sun 2013 16:12
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生命中的過客
每一個在你的生命裡出現的人，都有原因。
喜歡你的人给了你温暖和勇氣。
你喜歡的人讓你學會了愛和自持。
你不喜歡的人教會你寬容與尊重。
不喜歡你的人，讓你自省與成長。
- Sep 20 Fri 2013 16:33
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義大利的走山
- Sep 20 Fri 2013 15:48
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偉大的“騙局”
- Sep 12 Thu 2013 21:27
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正覺講堂 愛心捐血活動
- Aug 12 Mon 2013 00:17
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天然染髮
鼠尾草養生酒：乾鼠尾草 6g + 紅糖 50g + 紅葡萄酒 360g + 蒸餾酒 360g, 全部浸泡1週後，濾渣即可飲用。
天然染髮******海靈草 X 木藍粉***** 白髮即時變黑
天然染髮泥美麗不傷身
材料：指甲花粉二十五克、何首烏粉二十五克（若頭髮長、量多，
以上兩種可增至各五十克）、咖啡粉二到三茶匙（約三十克）
- Aug 11 Sun 2013 23:49
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滿月夜難眠
月亮盈虧影響睡眠 滿月夜難眠
自由時報– 2013年7月27日上午6:10
瑞士最新研究
〔助理編譯陳伃軒／綜合報導〕每月總有一天明明沒發生什麼事，卻睡也睡不好？瑞士巴塞爾大學教授凱喬罕研究團隊揭曉，不管有沒有看到月亮，人在月圓夜會難以入睡，且睡眠品質不好。這也是第一個指出月亮盈虧對睡眠會造成影響的研究。
較新月夜少睡20分鐘
- Aug 11 Sun 2013 23:48
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油漱口排毒法
油漱口排毒法實施:
油漱口方法非常簡單，你所需要做的就是倒一湯匙的植物油放到你的嘴巴裡，你不需要放太多油，你需要留一點空間讓口水分泌，保持嘴唇閉著，讓油在你的嘴巴裏面工作，透過浸潤、推動、攪拌讓油穿過你的牙齒並滿佈口腔的每一個地方。放輕鬆保持油和口水持續在你的嘴巴工作15到20分鐘，這個時間聽起來好像有點久，但如果你同時做其它的事情，其實你不會感覺很久。
但切記兩個重點:
1.不要仰著頭漱口以免讓油從喉嚨吞下去，或者讓油來刺激嘔吐的反射，進而造成你必須把滿口的油吐掉。若是如此，則再用一湯匙油繼續未完的漱口動作直到15~20分鐘止。
2.儘量避免把油吞下肚，因為油裡充滿著細菌與毒素，若不小心吞下，也不用過份擔心。
- Aug 11 Sun 2013 23:41
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敲打腳尖 每天10分鐘就能變年輕
每天10分鐘就能變年輕(「敲打腳尖」運動)
── 張俊峰﹝韓國人﹞，景象新聞社前社長，國學院常任顧問
二00五年秋天，和朋友們一起打完高爾夫回家，從車上拿高爾夫桿的時候，一不小心跌坐在地上。這一跌，讓我親身體驗了「年過七十膝蓋變得脆弱，腿部肌肉無力」的說法。膝蓋脆弱，上下樓梯就會覺得吃力。偶然一次機會，去了丹學修練中心，一位老師讓我每天試著做二百次的「敲打腳尖」。敲打腳尖是一個非常簡單的運動，只要伸直雙腿，把兩腳的腳後跟靠在一起，兩腳的大姆趾互相碰撞即可。做二百次大約需要兩分鐘，剛開始做的時候，兩分鐘是那麼的漫長和無聊，但是既然下定決心，就一定要堅持下來，於是一有時間就會做。
兩個月過去了，不但是膝蓋，就連腿部都感覺變得更有力量了，行動也變得敏捷了。以前每次打網球時，大腿和小腿肚都無法放鬆，還會經常抽筋，而且第二天兩腿會變得非常酸痛，不知道從什麼時候開始，這樣的症狀竟然消失了。
體驗到了敲打腳尖的效果，我就對敲打腳尖運動越來越感興趣了。據說敲打次數越多效果越好，於是我就將每天的二百次增加到五百次，五個月後，又增加到每天的一千下。現在是一天不做都會覺得不舒服。
- Aug 11 Sun 2013 23:36
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波羅蜜
- Aug 11 Sun 2013 23:34
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老年斑消退只要一杯薑蜜水
老年斑消退只要一杯薑蜜水
許多老年人的體表，尤其是臉部和手背佈滿了點點的褐斑，這是體內自由基作用的結果。
人體內的自由基是一種衰老因數，它作用於皮膚，引起"鏽斑"。
而生薑正是除"鏽"高手。
